梅雨はむくみやすい季節！ROSSOの「ボディートリートメント」でむくみ改善！
今年は雨も少なく、梅雨らしくないですが、やはりジメジメした気候が続くと気分が滅入りますね、、
なんか体がだるくなるんですよ(ｰ ｰ;)
なぜ体がだるくなるの？
不調の症状としては
- 体が重い
- だるさが抜けない
- やたらと眠くなる
- 関節が痛くなる
などなど、、
湿気が原因で起こる症状ですね。
むくみもそういった症状の１つです。
むくみの原因としては、
- インスタント食品などの塩分のとりすぎ
- 座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること
- 冷え、血行不良など
- 運動不足を含む新陳代謝の低下
- ホルモンの影響
- ビタミン、ミネラル不足（特にカリウム、カルシウム、マグネシウムなど）
なお、女性は男性より筋肉が少ないので基礎代謝も少なく、 足から血も心臓に帰ってきにくいため、一般的に男性よりも女性のほうが脚のむくみの訴えが多いということになります。
まず、体内の湿気を少なくすること。
“水はけの良い状態”をつくることが大切です。
運動するのもよし！
あとは水分を摂り過ぎたり、お酒の飲み過ぎも注意したほうがいいでしょう。
そこでROSSOがオススメするのが
ボディートリートメント！！
セラピストの木地本がむくみなどの身体の悩みを改善してくれます。
疲れた体を癒しに是非ボディートリートメントを体験してみてください！
ROSSO Hayama 葉山本店
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